一是强制度。制定《乌海市中小学课后服务方案》，乌海市37所义务教育学校全部按“一校一案”和“5+2”的要求开展课后服务工作，出台教师“弹性上下班”制度，建立“双减”常态化推进机制，保障课后服务落实落细。

二是强服务。创新实施“课前+课后”双时段服务，根据学生自愿原则，针对性推出“基本课程+素养课程”的“1+N”“菜单式”课程体系。围绕“减负”开展“五新校园”建设，以“微思政”构建“大德育”，推动体育、美育、劳动教育“六个一”特色品牌建设，课后服务形式和内容进一步丰富。

三是强合作。完善家校协同机制，形成减负共识，出台《乌海市家庭教育实施方案》，推行家长学校学分制，建立“家庭教育讲师团”，家校合作更加紧密。

四是强供给。通过构建“双减”空中课堂，扩大多元数字教育资源建设与共享，推动科普资源与课后服务深度融合，学校主阵地、主渠道作用不断强化。

五是强宣传。通过确立1项制度（“双减”专报积分制），依托2个平台（教育部基础教育“双减”工作监测平台、乌海市教育局信息报送管理平台），运用3种机制（“日报”“周报”“半月公示”机制），统筹4级媒体（国家级、省级、市级、区级）不断发声，“双减”政策阐释和成果展示传播水平不断强化，全社会关心支持“双减”的氛围逐渐浓厚。